こんばんは。心理カウンセラーの田山です。
突然ですが、 自分の人生は 何で決まると思いますか？
遺伝？
環境？
アドラー心理学では これらは「影響因」でしかないって考えるんです。
では、 何が人生を決めていくのか。
それは「個人の選択と行動」です。
アドラー心理学の言葉を使うなら、
《個人の主体性》 という言葉になります。
確かに遺伝や環境の影響はある。
でもその中で何を選択し、
どう動いていくかは、
ある程度、自分が決めることができる。
例えば、
小さい頃から家が貧しく、
貧乏暮らしだった。
でも今では会社を経営し、
経済的にも裕福に！ なんてこともある。
どんな環境に生まれ、
どんな個性を持ち、
どんな過去があっても、
今、ここからの自分の選択で
人生はいかようにも変えていくことができます。
アドラーさんはこういいます。
何が与えられているかではなく、 与えられているものをいかに使うか。
明日からの日々、
どうしていきますか？
一日お疲れ様でした♪
