『いま、ここに。』とは?

初回カウンセリング無料

嬉しかったご相談者さんのお言葉です。心理カウンセリングオフィス『いま、ここに。』はありがたいことに、現在大変予約が取りにくい状況となっております。それでもメールを下さった方には可能な限りスケジュールを調整し、できるだけ受け入れたい。そんな気持ちでカウンセリングをしております。なぜならそんな私を選んでくれたから。そんなあなたの力になりたい。

上記以外のご相談内容でも、お引き受けできる場合もございます。迷われましたら一度ぜひお問い合わせ下さい。

当オフィスでは対人関係におけるお悩みの改善率は94%以上。これには改善していく仕組みが実はあります。なぜそんなにも高確率で改善していくのかの「理由」をご紹介していきます。

日常が上手くいっていないと自分の性格や症状、周りの状況すべてが自分を苦しめる敵であるかのように思えてくるもの。でもどんな状態も今の自分にとっては必要で、実は体や心が全力で自分を守ってくれているんです。頑張り方が少し違うだけ。そんな体や心を受け入れいて、より自分や周りにとってもいい方向に、その人自身の力を活かす方法を見つけていきます。

当オフィスは「アドラー心理学」という対人関係に強い心理学をセッションのベースとしています。カウンセリングを通してアドラー心理学を学んでいくことで、今まで見えなかった自分や相手の心理、目的が分かるようになり、より有効な次の一手を選択できるようになってきます。

当オフィスの一番の強みはココ。対人関係のお悩みはカウンセリングルームの中だけではハッキリ言って改善しません。学んだこと、練習したことを実際に試す場所がなくてはいけません。そこをカバーできるのが毎月2~3回のペースで開催しているアドラー心理学の勉強会「ASAO ADLER STUDY あさおアドラー心理学勉強会」です。勉強会の中では他の参加者とグループワークを行い、実際に人と関わることで実践と経験を積み、より深い自分の理解につなげることで自己肯定感も上がっていく、そんな実践の場となっています。カウンセリングを卒業されても、この勉強会には参加するという方もおられるくらい、会の雰囲気自体も素敵な勉強会です。

ASAO ADLER STUDY あさおアドラー心理学勉強会

※お電話つながらない時は、メッセージにてご用件をお残しください。

人間関係がうまくいかないなとか、周りのみんなの考えていることや感情を敏感に感じてしまったり、漠然とした不安が続いて寝れないとか、様々なストレス症状で日常に生きづらさを感じていませんか?

でもね、安心してほしいんです。
気づいたら「あれ、最近の私、毎日が楽しいかも。」と思えるようになることが誰しもできるんです。

生きづらさを感じている多くの方に共通しているのが、「自分を否定している」という状態が多い気がします。でも私に言わせればみなさんとっても素敵な個性を持っていらっしゃるんです。今この文章を読んでくださっているあなたもそう。

まずはその「素敵な自分を理解し、受け入れる」という過程が何より大切なんですね。私の所には最初はそれこそ自身の人生に落胆し、自信をくじかれている状態でいらっしゃる方が多いですが、半年後にはすっかり自信に満ちた別人のような表情で、今まで自分を苦しめていた不安や怒り、それに例えばあがり症や対人恐怖、うつ病、不安障害、強迫性障害などもあるかもしれない。そんな様々な症状からも解放され、まるで「そんな時期もありましたね」と笑って話し、カウンセリングを終えていかれる方が少なくありません。

大丈夫、私がどんなあなたも受け入れ、どんなあなたにも「素晴らしさ」があることを証明します。

一緒に、今までの自分とは違う、自分の望む素敵な未来に向かって歩きはじめましょう。

守秘義務に関して

心理カウンセリングオフィス『いま、ここに。』では安心してカウンセリングを受けて頂くためにご来室頂いた方の個人情報について厳密、安全に取扱いいたします。

個人情報を取り扱うにあたり、個人情報の保護に関する法令、規範を遵守致します。

カウンセリング業務を通して知り得る情報は一切外部にもらさないことをお約束いたします。

※ 守秘義務の例外について

クライアント様本人やご家族、その他第三者の生命に危険がおよぶ緊急時、または虐待・殺人・自殺・その他犯罪行為など重大な危険がある場合は、守秘義務の例外となります。

できること・料金

できること。

心理カウンセリングオフィス『いま、ここに。』では、お悩みに対して心理カウンセリング心理療法(アートセラピー含む)の二つのアプローチがあります。

|心理カウンセリング

心理カウンセリングで扱う内容は、主に対人関係のこじれなど、コミュニケーションに関する行動を変えることにより、割と短期的に改善をめざすセッションです。

|心理療法

心理療法で扱う内容は、神経症や不安障害など、長年にわたり改善が難しかったストレス症状を改善するため、長年積み重ねてきた自分の思考や認知、行動などのライフスタイル(性格)の部分にも向き合っていくセッションです。

|心理学勉強会(グループワーク・セッション)

アドラー心理学を学ぶ過程を通して、グループディスカッションやワークなどで他の参加者との交流や関り、協力を図りながらさらなる自己成長を目指していきます。カウンセリング・心理療法のセッションで学んだことや検討した代替案などを実践していく場になります。自動車免許を取得する過程でいう「路上教習」と考えていただくとイメージしやすいかなと思います。

料金

〇単発セッション:12,000円/時間 ※対面・zoomいずれも

※心理学勉強会の参加費は勉強会規定に準じます。
※お支払いは,当日直接,もしくは事前のお振込/クレジットカード払いでお願いいたします。
※お支払方法につきましては、ご予約・ご連絡を頂いてから個別にお知らせさせていただきます。
※当オフィスは医療機関ではございません。健康保険はご利用いただけません。

|ZOOMカウンセリングについて

ZOOMカウンセリングは、パソコンやスマホを使用し、遠方に住まわれていて来室が難しい方など、様々な理由で外出・来室が困難な方に向けたオンラインカウンセリング形態です。
ZOOMカウンセリングをご希望の方はお問い合わせよりお知らせください。
ご予約が確定しましたら接続先のURLをお送りいたします。

※ZOOMカウンセリングの際、お支払いは事前のお振込でお願いいたします。

メールカウンセリングについて

★メール相談は初回は無料で行っております★

・初回は無料でお受けいたします。(2通目以降は1往復 3,000円
・匿名にて、ブログやSNSなどでご相談事例として掲載させて頂く場合がございます。

お問い合わせからメールください。

もしそれで本格的に「変わりたい!」と思ったら、ぜひ会いに来てください。一緒に悩みに向き合っていきましょう。

カウンセリングルーム

南向きの、明るい日差しが入り込むお部屋でセッションを行います。

【キャンセルについて】


・前日のキャンセル 半額
・当日のキャンセル 全額

※2日前までは無料でキャンセルが可能です。

ご予約はコチラから

アクセス

アクセス

心理カウンセリングオフィス『いま、ここに。』

〒215-0011
神奈川県川崎市麻生区百合丘3-15-2

※部屋番号はご予約後、お知らせいたします。

【交通アクセス】
・小田急線 新百合ヶ丘駅より小田急バス新17系統聖マリアンナ医科大学行き、「三井第一住宅」下車(乗車時間:約20分)、徒歩3分。

・小田急線 百合ヶ丘駅より小田急バス百01系統聖マリアンナ医科大学行き、「団地坂上」下車(乗車時間:約4分)、徒歩1分。

※お車でお越しの場合、近くにタイムズがありますが2台ほどしか止めることができません。埋まっている場合もございますので、なるべく公共の交通機関をご使用の上、ご来室ください。

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