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Amazonランキング心理学部門はじめ、計16部門で第1位を獲得した対人関係専門の心理カウンセラーが、あなたの上手くいかない対人関係の悪循環を一緒に断ち切り、諦めかけたその人生を、大切な人たちと笑顔で一緒に暮らせる幸せな日々に変えます。

相手にいつも振り回される

感情がコントロールできない

同じ要因でいつも別れてしまう

お付き合いがいつも長く続かない

結婚目前でいつも破局してしまう

相手にいつも浮気や不倫をされる

相手が暴言や暴力を振るうようになる

自分の人生を生きていない感じがする

我慢ばかりして相手を優先してしまう

自分や相手もしくはお互いが依存的になる


あがり症アダルトチルドレンHSPでお悩みをお持ちの方は下記もチェックしてみてくださいね。

「夢ちゃんなんて大嫌い!」

今でも忘れられない、小学校の頃に女の子2人に声を揃えて言われた言葉です。

私は嫌われるのが怖く、いつもいつも相手のことを優先しがちの日々でした。

自分のおこないが原因で相手を傷つけたり、嫌な気分にさせたり、嫌われるのがすごい怖かったんです。

相手にはいつもいい気分で居てほしかった。

だから相手から何かを頼まれて、仮にそれが自分が嫌なことでも、「俺が我慢すればいいか…」と毎度自分を押し殺して、一緒の時間を過ごしていたことがよくありました。

しかしそれを続けていたら、相手の要求はどんどんエスカレートしていったのです。

飲み会には出てはいけない、女性がいる場へ出てはいけない、同窓会は不参加、自分の代わりに用事を済ませてこい、こうなったのはお前のせいだ、お前が全部悪い、私は死ぬ…

相手の言うことを自分は優しさのつもりで「はいはい、わかったよ」と聞いていたら、事態はどんどん悪くなっていきました。

自分ももう限界まできているし、相手はそれでも要求を押し通そうとしてくる。

悪循環でした。

自分なりに良い方向へ行こうとすればするほど、関係が悪くなっていくんです。というか自分が一杯一杯になっていきました。

当時を振り返ると、私の場合のパターンは自分や相手が依存的になって最悪の結末を迎えるタイプでしたね。

その当時の私は、自身が抱えている問題がハッキリとわからないまま日々を過ごしていたのですが、ちょうど私が当時していた仕事の関係で、偶然カウンセリングを学ぶきっかけに出逢ったのです。

そこから一気に人生が変わっていきました。

今までいつも悪循環のループに陥っていた日々が、少しずつ好転していったのです。

私が学んだのはアドラー心理学という「対人関係の心理学」で、以来この心理学を専門に、私が経験してきたことと同じような悩みを持つ方のカウンセリングを行なってきました。

カウンセリングを学び、自分自身の今までの思考に革命が起きた感覚を今でも鮮明に覚えています。

そうして私は自分が我慢していたことも少しずつ相手に伝えられるようになり、相手も段々と理解してくれるようになってきたのです。

確かに今まで我慢して相手の言うことを全て聞いていたことを少しずつやめたのですから、当然相手にとっては今までと違うわけで、言い合いになることもあります。

でも前よりもお互いが理解できるようになり、お互いが自立してきたのです。

結果、その当時の私はその方とのお付き合いは終わりを迎えましたが、このままではダメなんだな、これ以上は難しいんだなということがお互い知れて、お互い前を向いてお別れができました。

最初、私は苦労する星の元に生まれ、付き合う人はみんなこういう人たちで、この先もずっと同じような困難が続いていくと信じていたのですが、違いましたね。

その当時のお相手が私にくれた経験と、その時の私を救ったアドラー心理学のお陰で、今では素敵なパートナーと巡り合い、幸せな結婚生活を送ることができています。

対人関係の悪循環は断ち切ることができる!

ずっとこの先続いていくとは決まっていない。

もちろん放っておけばずっとそのままですが、自分の行動次第ではその悪循環のループから抜け出すことができるのです。

その当時の私自身、そしてそこから出会った多くの相談者さんたちの対人関係の悪循環を断ち切ったカウンセリングで、あなたの諦めかけたその人生を、大切な人たちと笑顔で一緒に暮らせる幸せな日々に変えてみませんか?

できること・料金

当オフィスでは、お悩みに対してアドラー心理学による心理カウンセリング心理療法の二つのアプローチがあります。どちらも主に一対一での対話により、状況を整理しながら改善への道を探っていきます。

|普通の会話と違うところ

① 改善や治療という目的に向けて対話を行う。
② 対話により心理や法則を言語化していく。
③ 自分を困らせている法則を書き換えていく。

●心理カウンセリング

心理カウンセリングで扱う内容は、主に現在抱える対人関係のこじれなど、コミュニケーションに関する「行動」を変えることにより、短期的に対人関係の問題を改善するセッションです。

●心理療法

心理療法で扱う内容は、神経症や不安障害などのストレス症状をはじめ、長年解決できなかった対人関係の問題などです。これらの問題を行動面からだけではなく、相談者本人の無意識に隠れた心理や法則を探り、根本から改善を目指すセッションです。

カウンセリング・心理療法は、初回時に相談内容の確認と詳しい聞き取り、今後の方針と契約をするかどうかの確認をします。

契約が成立すれば、次回のセッションまでに契約したセッション料金のお支払いを銀行振込、またはクレジットカードによりしていただき、セッションが開始します。

交わした契約内容にそって下記の流れでカウンセリング・心理療法を行っていきます。

コースにより下記の流れから省略する部分や追加する部分などが出てくる場合があります。

継続をしない単発でのセッションの場合は、ご希望の心理分析を行うこともできます。

ご希望がなければ初回時の相談内容の確認から「現在の問題の聞き取りと分析・対処」を行い、相談内容によっては単発で受けられても2~3回ほどの回数がかかる場合がございます。

いつも同じ結末を迎えてしまう対人関係の悪循環を断ち切った後の世界はどうなるでしょうか?一緒に想像してみてください。

自立できるようになる

自分に自信が持てるようになる

大切な人をもう失わなくて済む

もう一度挑戦する勇気が持てる

ようやく運命の人とゴールできる

別れの辛さをもう味合わなくていい

自分の人生を生きられるようになる

大切なパートナーと幸せな日々が続く

冷静に落ち着いて対処できるようになる

周りも祝福してくれたり応援してくれる

相手に振り回されず自分のペースを守れる

暴言や暴力を振るうような人とは縁が切れる

自分の気持ちを上手に伝えられるようになる

浮気や不倫はなくなり愛を感じる家庭になる

傷つけあう日々が笑顔溢れる楽しい日々になる

得られる素敵な未来は人それぞれですが、カウンセリングをおこなうことで、これらの未来を手にすることができます。

手をつなぐ

南向きの、明るい日差しが入り込むお部屋でセッションを行います。

〇単発セッション:1回60分 24000円

現在キャンペーン中で体験セッション通常1回60分~90分24,000円の単発セッションが、毎月3名様まで限定で6,000円で行っております。

先着順となりますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください。

|コース制について

★一番人気のコース★

コース料金:体験セッション後にご案内
コース回数:1回60分×10回
カウンセリングの目安:月に2~4回

★うつやあがり症などの神経症やストレス症状も一緒に改善したいあなたへ★

コース料金:体験セッション後にご案内
コース回数:1回60分×20回
カウンセリングの目安:月に2~4回

★成功マインドを育て、人生を変えたいあなたへ★
※カウンセリングではありません

年間契約料金:体験セッション後にご案内
セッション回数:1回60分×35回
セッション目安:月に2~4回

※お支払いは事前の銀行振込/クレジットカード払いにてお願いいたします。
※お支払方法につきましては、ご予約・ご連絡を頂いてから個別にお知らせさせていただきます。
※当オフィスは医療機関ではございません。健康保険は適用できません。

オンラインで行うカウンセリングは、ZOOMを使用したオンラインカウンセリング形態です。オンラインでのカウンセリングをご希望の方はお問い合わせよりお知らせください。
ご予約が確定しましたら接続先のURLをお送りいたします。

※オンラインカウンセリングの場合でも、料金や支払い方法などは通常のカウンセリングと変わりません。

・前日のキャンセル 半額
・当日のキャンセル 全額

※2日前までは無料でキャンセルが可能です。

そうは言ってもそんなに簡単に悪循環を断ち切ることはできるの?と思われると思います。そこで、実際にカウンセリングを受けられ、幸せを手にした相談者さまたちの声をご覧ください 。

【N.K 様】

【T.T 様】

相手がとても優しい人で、いつも自分を受け入れてくれていると分かってはいても、いつも相手に無視される形で関係が終わってしまっていました。破局も離婚も経験し、もう大切なパートナーとの二人三脚の人生は諦めかけていましたが、カウンセリングを受けてもう一度挑戦する勇気が持てました。そしてお陰様で今は素敵なパートナーと結婚し、幸せな日々を送ることができています。ありがとうございました。

【S.Y 様】

いつも優しく私を受け入れ、信頼していただいています。 カウンセリングの度に新たな気づきがあり、多くのことを学ばせてもらっています。 沢山の勇気づけをいただき、最初の頃の自分とはだいぶ変わってきたと実感しています。

【Y.M 様】

夫の不倫が発覚し、それから関係も拗れに拗れていきました。別れたくない!でもどうしたら…そんな時にこちらのカウンセリングに出会えて、今では本当に感謝しています。まだ完全復活とまではいきませんが、自分の気持ちも前向きに、そして夫との関係も少しずつ良くなってきたので、この調子で夫婦ともども歩んでいけたらなと思います。


この方達はたまたま自身が抱える悪循環を断ち切れたのではありません。
カウンセリングで話した内容を実生活で実践したことで、対人関係の悪循環を断ち切り、大切なパートナーや家族、友人や仕事仲間との幸せな日々を取りもどすことができたのです。

対人関係専門・アドラー心理学カウンセラー

田山 夢人

一歩を踏み出せば、必ず未来は変わる。
足りないのは少しの勇気だけ。

 アドラー心理学専門の心理カウンセラー。初のKindle書籍「自分らしく生きてたら、何だか人生うまくいく。」はアマゾンランキング心理学、精神医学など計16部門で1位を獲得し、ベストセラーも獲得。

 自身もあがり症や対人恐怖で人ごみを歩けなくなったり、電車に乗れない、人と目を合わせられない、言葉が詰まってしまうなどの状態を経験。そして恋愛関係ではいつも共依存的な関係性になってしまい、6年間悩まされるも、対人関係の心理学であるアドラー心理学を学び克服。

 現在に至るまで、1,500件以上の幅広い年齢の方に、より良いコミュニケーションや正しい発声を身につけるための歌や話し方のマンツーマンセッションやを行ってきた。

 特に話し方のセッションでは、自身の対人恐怖やチック、神経症の経験なども活かして、何かの原因でいつからか声が出なくなったりコミュニケーションに恐怖を覚えてしまった方に向けて心理カウンセリングを取り入れたカリキュラムを実施。

 現在は、より対人関係の悩みの改善にフォーカスできるようアドラー心理学を基盤として、いつも同じ結末を繰り返してしまう対人関係の悪循環を断ち切るカウンセリングや、うつ病、対人恐怖症、社交不安、あがり症などの諸症状に対してもより良い日常を暮らすためのサポートを行っている。

 また、アドラー心理学の勉強会も毎月開催し、グループでの学習やカウンセラー育成にも力を入れている。

日本アドラー心理学振興会代表、心理カウンセリングオフィスいまここに代表、たやまアドラー心理学勉強会主催。

アクセス

心理カウンセリングオフィス『いま、ここに。』

〒215-0011
神奈川県川崎市麻生区百合丘3-15-2

※部屋番号はご予約後、お知らせいたします。

【交通アクセス】
・小田急線 新百合ヶ丘駅より小田急バス新17系統聖マリアンナ医科大学行き、「三井第一住宅」下車(乗車時間:約20分)、徒歩3分。

・小田急線 百合ヶ丘駅より小田急バス百01系統聖マリアンナ医科大学行き、「団地坂上」下車(乗車時間:約4分)、徒歩1分。

※お車でお越しの場合、近くにタイムズがありますが2台ほどしか止めることができません。埋まっている場合もございますので、なるべく公共の交通機関をご使用の上、ご来室ください。

お問い合わせ

    よくあるご質問

    【よくあるご質問】

    Q:90日間で改善するのでしょうか?
    A:多くの方が約90日間で改善されますが、もちろん人の悩みは様々ですので改善するまでの期間には個人差がございますこと予めご理解ください。

    Q:カウンセリング料金、他より高いですよね?
    A:はい。正直に申し上げまして私のカウンセリング料金は高いと思います。しかし高いのにも理由がありまして、1)改善率が高くそれだけの価値があるから、2)相談者さまも覚悟をもって臨まれるから、3)それだけの価値を感じてくださる方に受けてほしいから、主にこの3つです。これはどの業種でもいえる話ですが、対象の商品に価値を感じられないのであれば、価値はゼロです。つまりそこからは何も得られないということ。それは目の前にあるものがいくらダイヤモンドでも、興味や価値を感じない人から見ればただの石ころになってしまうということです。もっと安価なカウンセリングをお求めの方は、他を当たられるのをお勧めいたします。

    Q:アドラー心理学って何ですか?
    A:アドラー心理学は今から約100年前にオーストリアの精神科医アルフレッド・アドラーさんという方が始めた心理学です。「対人関係の心理学」と言われ、心の内面にも目は向けますが、より表に出るコミュニケーション、人との関りの部分にフォーカスした心理学です。また、過去に原因を求めることをせず、人それぞれが無意識化に持つ目的を考え問題を解決する、未来に目を向けた心理学と言えます。

    Q:コロナの状況が悪化した場合、カウンセリングはどうなりますか?
    A:それまでに対面で行っていた方は、オンライン(zoom)でのカウンセリングに移行いたしますのでご安心ください。またzoomが難しい方などはLINE電話などその他の手段を一緒に検討させていただきます。

    Q:これまでのカウンセラーさんからは散々否定されてきました…。
    A:私は相談者さまのお話されることは否定せずすべて受け入れます。どんな恥ずかしいと思うことも、どんな話しちゃいけないと思うことも、安心して私にお話しください。

    Q:前のカウンセラーさんはお話を聞くだけでした。
    A:私が行っているカウンセリングはお話をただ聞くだけのものではありません。ワークを一緒に行い、話し合い、改善策を一緒に検討し、心理分析なども行う積極的なものになります。

    Q:自分の悩みがそちらのオフィスで扱える範囲か分かりません。
    A:気負いせず一度お問い合わせください。その際にご相談内容を拝見させていただきまして、こちらでは対応が難しい場合はそのようにご返答させていただきます。

    Q:どのように予約をとればいいですか?
    A:お問い合わせフォームのメール、もしくはLINE公式アカウントよりご予約可能です。

    Q:電話での予約を受け付けていますか?
    A:大変申し訳ございませんが、お電話でのご予約は受け付けておりません。

    Q:支払方法を教えてください。
    A:お支払いは原則、事前の銀行振り込み、クレジットカード決済となります。
    ※お振込口座、カード決済ページはご予約の確認メールにてお知らせいたします。

    Q : クレジットカード決済は可能ですか?
    A : 可能です。VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club・Discover

    Q : クレジットカード決済による分割払いは可能ですか?
    A : カード決済後にカード所有者がご自身でカード会社へ分割払い、 リボ払い等への変更を申請していただくことは可能です。お支払時点での分割はできません。
    ※ 決済完了後の分割払いやリボ払いへの変更が可能かどうかはカード発行元によります。 またカード発行元所定の金利や手数料がカード所有者の方に対して適用されます。

    Q:遠方のため、行くことができません。オンラインでのカウンセリングは可能ですか?
    A:現在、ZOOMでのカウンセリングに対応しております。ご相談ください。

    Q:電話でのカウンセリングを受け付けていますか?
    A:LINE公式アカウントの電話機能にて対応しております。ご相談ください。

    Q:カウンセリングが初めてなので緊張します。
    A:大丈夫ですよ。カウンセラーはあなたを否定するようなことは一切ございません。明るく、温かく、とことんお話をお伺いいたします。

    Q:カウンセリングは1回だけでも受けられますか?
    A:単発でのセッションも行っていますが、正直に申し上げますと1回では終わらないことが多いです。最低2回からと思っていただくといいかもしれません。平均的には10回ほどみなさん通われています。

    Q:次回カウンセリングを受ける場合のスパンはどのくらいですか?
    A:人によって様々ですが、次回のご予約は「1週間から1ヶ月を目安に」とお伝えしております。多いのは1~2週間に1回ずつです。

    Q:しょうもない悩みなんですが…。
    A:悩みに大きいも小さいも関係ありません。全力でサポートさせていただきます。

    Q:わたし、変われるんでしょうか…?
    A:人は誰でもそう思った瞬間から変わることができます。一緒に考え、前に進みましょう。

    Q:宗教と関係ありますか?
    A:当カウンセリングオフィスは宗教とは関係ございません。アドラー心理学をベースにお悩みにフォーカスしていきます。