できること・料金

できること。

カウンセリングオフィス『いま、ここに。』では、お悩みに対して心理カウンセリング心理療法の二つのアプローチがあります。

カウンセリング風景イラスト

|心理カウンセリング

心理カウンセリングで扱う内容は、主に対人関係のこじれなど、コミュニケーションに関する行動を変えることにより、割と短期的に改善をめざすセッションです。

|心理療法

心理療法で扱う内容は、神経症や不安障害など、長年にわたり改善が難しかったストレス症状を改善するため、長年積み重ねてきた自分の思考や認知、行動などのライフスタイル(性格)の部分に触れていくセッションです。

|どんなことするの?

カウンセリングも心理療法も、基本的に「対話」を通して改善を目指しますが、ご相談内容によっては少し対話から離れて、例えば瞑想や呼吸法、不安を軽減する運動、日記療法など、ご相談にいらした方の状況に合わせて、一緒に改善方法を決めていきます。

料金

|対面/ZOOMでのカウンセリング

一 般(単発)

◎初回カウンセリング◎:60分/無料

〇 60分/8,000円 (カウンセリングのみ)

A.60分/20,000円(メールカウンセリング無料・回数無制限付)
B.60分/12,000円(メールカウンセリング3通まで無料)

一 般(コース)

A.60分/月2回1ヶ月コース/15,000円
B.60分/月2回2ヶ月コース/30,000円
C.60分/月2回3ヶ月コース/44,000円

※一般の方はAからFのプランを選択することが可能です。
※Aのメールサポート期間は次回カウンセリング時までを想定しています。


大学生   60分/5,000円
高校生   60分/3,000円
中学生以下 60分/無料(保護者様同伴でのカウンセリングは一般価格となります)


※お支払いは,当日直接,もしくは事前のお振込でお願いいたします。
※お振込み先につきましては、ご予約・ご連絡を頂いてから個別にお知らせさせていただきます。
※当オフィスは医療機関ではございません。健康保険はご利用いただけません。

【ZOOMカウンセリングについて(テレビ電話)】

ZOOMカウンセリングは、パソコンやスマホを使用し、遠方に住まわれていて来室が難しい方など、様々な理由で外出・来室が困難な方に向けたオンラインカウンセリング形態です。
ZOOMカウンセリングをご希望の方はお問い合わせよりお知らせください。
ご予約が確定しましたら接続先のURLをお送りいたします。

※ZOOMカウンセリングの際、お支払いは事前のお振込でお願いいたします。

メールカウンセリングについて

★メール相談は初回は無料で行っております★

・初回は無料でお受けいたします。(2通目以降は1往復 3,000円
・匿名にて、ブログやSNSなどでご相談事例として掲載させて頂く場合がございます。

お問い合わせからメールください。

もしそれで本格的に「変わりたい!」と思ったら、ぜひ会いに来てください。一緒に悩みに向き合っていきましょう。

カウンセリングルーム

南向きの、明るい日差しが入り込むお部屋でセッションを行います。

【キャンセルについて】


・前日のキャンセル 半額
・当日のキャンセル 全額

※2日前までは無料でキャンセルが可能です。

ご予約はコチラから