認知 | 【あがり症・HSP・アダルトチルドレン(AC)】心理カウンセリングオフィス『いま、ここに。』全国オンライン対応

「私にはできなかった、私にはできていない」ことに目がいってしまうのは、実は理由があります。

私にはできなかった。
私にはできない。
みんなはできているのに何で私だけ。
何かあるたびに「できていない・できなかった」部分に目がいっていませんか？
でも心配しないで。これには理由があります。