なぜそんなに怒るんでしょうか。
なぜそんなに声を荒げるのでしょうか。
その「怒り」の感情は本当に必要ですか。
一緒に考えてみましょう。
理不尽な人に、わざわざ認められなくてもいい。
めちゃくちゃなことを言ってきたり、
自分の意見を強要してきたり、
そんな理不尽なことをしてくる人にわざわざ迎合しなくていいんです。
それでも優しく、責任感の強いあなたはまわりに迷惑をかけないためにも我慢していませんか？
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【あがり症・HSP・アダルトチルドレン(AC)】心理カウンセリングオフィス『いま、ここに。』全国オンライン対応
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