2019年9月予約可能枠更新しました。

カウンセラーの田山です。
9月に入りましたね。
今回少し遅くなりましたが、9月分のカウンセリング予約枠を更新しましたのでご確認ください。
初回メール相談は無料です。
抱えてらっしゃる悩みの解決の糸口になりそうかを確認する気持ちで初回のメール相談を活用していただけたらと思います。
気になることがあればお気軽にご連絡くださいね。

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幻聴が私を苦しめるんです。

「死ね」
「なんで生きているんだ」
「お前は何をしてもダメなんだ」

幻聴というのは、大抵にして自分自身を罵る内容が多いです。
でも本人からしたら、幻聴は実際に起きている現象なのでとても辛いもの。
まわりが思ってしまいがちな「気のせい」なんかではないのです。
そんな幻聴に悩まされている方に、今日は少しでも気持ちが和らぐお話をさせて頂けたらと思います。

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【YouTube】頑張りすぎないために、大切なこと。

優しい人。
まじめな人。
一生懸命な人。
素晴らしい個性ですが、行き過ぎると自分を苦しめてしまう事もあります。
無理は禁物。等身大の自分でいいんですよ。
今回は「自己受容」と「劣等コンプレックス」に焦点を当てた動画です。

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なんで私だけ、こんなに不運なのか。

今日の会議で使う資料を忘れた。
自分のせいではないのになぜか上司に怒られる。
お弁当買ったら店員さんがソースをつけてくれなかった。
傘を買ったら雨が止んだ。

不運である証拠はあげたらキリがないですよね。
でもこれは決してあなたが不運の星のもとに生まれたからではありません。

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