Amazonランキング心理学部門はじめ、計16部門で第1位を獲得した対人関係専門の心理カウンセラーが、あなたの上手くいかない対人関係の悪循環を一緒に断ち切り、諦めかけたその人生を、大切な人たちと笑顔で一緒に暮らせる幸せな日々に変えます。
✅ 相手にいつも振り回される
✅ 感情がコントロールできない
✅ 同じ要因でいつも別れてしまう
✅ お付き合いがいつも長く続かない
✅ 結婚目前でいつも破局してしまう
✅ 相手にいつも浮気や不倫をされる
✅ 相手が暴言や暴力を振るうようになる
✅ 自分の人生を生きていない感じがする
✅ 我慢ばかりして相手を優先してしまう
✅ 自分や相手もしくはお互いが依存的になる
あがり症、アダルトチルドレン、HSPでお悩みをお持ちの方は下記もチェックしてみてくださいね。
「夢ちゃんなんて大嫌い！」
今でも忘れられない、小学校の頃に女の子2人に声を揃えて言われた言葉です。
私は嫌われるのが怖く、いつもいつも相手のことを優先しがちの日々でした。
自分のおこないが原因で相手を傷つけたり、嫌な気分にさせたり、嫌われるのがすごい怖かったんです。
相手にはいつもいい気分で居てほしかった。
だから相手から何かを頼まれて、仮にそれが自分が嫌なことでも、「俺が我慢すればいいか…」と毎度自分を押し殺して、一緒の時間を過ごしていたことがよくありました。
しかしそれを続けていたら、相手の要求はどんどんエスカレートしていったのです。
飲み会には出てはいけない、女性がいる場へ出てはいけない、同窓会は不参加、自分の代わりに用事を済ませてこい、こうなったのはお前のせいだ、お前が全部悪い、私は死ぬ…
相手の言うことを自分は優しさのつもりで「はいはい、わかったよ」と聞いていたら、事態はどんどん悪くなっていきました。
自分ももう限界まできているし、相手はそれでも要求を押し通そうとしてくる。
悪循環でした。
自分なりに良い方向へ行こうとすればするほど、関係が悪くなっていくんです。というか自分が一杯一杯になっていきました。
当時を振り返ると、私の場合のパターンは自分や相手が依存的になって最悪の結末を迎えるタイプでしたね。
その当時の私は、自身が抱えている問題がハッキリとわからないまま日々を過ごしていたのですが、ちょうど私が当時していた仕事の関係で、偶然カウンセリングを学ぶきっかけに出逢ったのです。
そこから一気に人生が変わっていきました。
今までいつも悪循環のループに陥っていた日々が、少しずつ好転していったのです。
私が学んだのはアドラー心理学という「対人関係の心理学」で、以来この心理学を専門に、私が経験してきたことと同じような悩みを持つ方のカウンセリングを行なってきました。
カウンセリングを学び、自分自身の今までの思考に革命が起きた感覚を今でも鮮明に覚えています。
そうして私は自分が我慢していたことも少しずつ相手に伝えられるようになり、相手も段々と理解してくれるようになってきたのです。
確かに今まで我慢して相手の言うことを全て聞いていたことを少しずつやめたのですから、当然相手にとっては今までと違うわけで、言い合いになることもあります。
でも前よりもお互いが理解できるようになり、お互いが自立してきたのです。
結果、その当時の私はその方とのお付き合いは終わりを迎えましたが、このままではダメなんだな、これ以上は難しいんだなということがお互い知れて、お互い前を向いてお別れができました。
最初、私は苦労する星の元に生まれ、付き合う人はみんなこういう人たちで、この先もずっと同じような困難が続いていくと信じていたのですが、違いましたね。
その当時のお相手が私にくれた経験と、その時の私を救ったアドラー心理学のお陰で、今では素敵なパートナーと巡り合い、幸せな結婚生活を送ることができています。
対人関係の悪循環は断ち切ることができる！
ずっとこの先続いていくとは決まっていない。
もちろん放っておけばずっとそのままですが、自分の行動次第ではその悪循環のループから抜け出すことができるのです。
その当時の私自身、そしてそこから出会った多くの相談者さんたちの対人関係の悪循環を断ち切ったカウンセリングで、あなたの諦めかけたその人生を、大切な人たちと笑顔で一緒に暮らせる幸せな日々に変えてみませんか？
