みなさんはどんな時に「幸せ」を感じますか？
ご飯を食べている時、ゴロゴロしている時、友達と話している時、大切な人と過ごしている時。
人によって様々ですね。
以前のブログでわたしは「課題の分離」から利己の追求がめぐりめぐって利他に繋がると言いました。↓前回ブログ↓
アドラーの心理学ではこの健全な利己の追求が利他にもつながり、自身の幸せにもつながっていくのです。そして健全な幸せを感じるためには条件があります。 “自分を好きになるために。” の続きを読む
自分を好きになるために。
運命の人に出会えない方へ。
昼間仕事で下北沢に行っていたのですが、駅前が様変わり！緑道計画も進んでいるみたいですね。
いろいろなことが目まぐるしく変わっていきます。
さて、今日は少し短めに。
「運命の人に出会えない」
世の中には不思議なめぐりあわせや出来事もありますし、実際わたしもこれまでたくさんそういった不思議な経験をしてきましたので「運命」というものもあるかもしれません。
ただわたしはあくまで心理カウンセラーなので、その立場・わたしの見解から思うことをお話させていただこうと思います。 “運命の人に出会えない方へ。” の続きを読む
あなたから、愛するということ。
最近は不安定な気圧のせいか、起きたとき少し具合が悪い日が続いています。
頭が痛いですね。
といいながら、この私の思考と体に起きている症状を原因論ではなくて目的論で考えると、「天気が悪いから具合が悪い」のではなく「何もしたくないために、休みたいために具合を悪くしている」のかもしれませんね。笑
さて、恋愛相談や夫婦関係などでよくお話を聞く「相手がわたしのことを分かってくれない」「察してほしい」「好きになってもらいたい」「愛してもらいたい」というこの気持ち。これは当然男女どちらも持ちうる感情だと思います。
“あなたから、愛するということ。” の続きを読む