手足の震え
言葉の詰まり
対処法
こんにちは。
心理カウンセラーの田山夢人です。
これまでにあがり症に対する
正しい捉え方をお話ししてきました。
今日はすぐできる！あがり症の治し方～手足の震え、言葉の詰まり編～です。
“すぐできる！あがり症の治し方～手足の震え、言葉の詰まり編～” の続きを読む不安を消すより、安心を増やす。
カウンセラーの田山です。
今回は「不安」についてのお話しを少ししようかなと思います。いつもどうしようもできない不安に襲われ、この不安を消したいけどどうしたらいいか分からない、そんな方のための不安との向き合い方、考え方を心理学の視点から解説します。
無視してくる人の心理と対処法。
今回のテーマは「無視してくる人の心理と対処法」です。
無視されている状態では何も前に進みませんね。何とかその状況を打開するための考え方をアドラー心理学のお話しを交えながら解説していきます。
人に無視されてしまう時の対処法。
思い当たることもないのに、
ある日突然無視され始めた。
親しい人も私を無視。
その取り巻きも私を無視。
絶望的になりますよね。
こんな時にどうしたらいいかを一緒に考えましょう。
悩むことの大切さ。落ち込むことの大切さ。
嫌なことに出くわした。
「なんでこんなことで悩んでいるんだろう…！」
「落ち込んでちゃいけない…！」
「私が悪いから仕方ない…！」
「悩んでいるようじゃまだまだ…！」
「こんな私じゃいけない…！」