お悩みを抱えている方、
みなさんそれぞれが心の奥底で思っていらっしゃる「本当の悩みの理由」。
自分しか知らないその理由は、自分でも認めることができず、人に話すなんてとてもじゃないけどできない、そう思っていませんか？
決して認めたくない悩みの「根本」を、人は見ようとしない。
大げさでもなく、みんなは一つで宇宙の一部である。
個人心理学の「共同体感覚」。
これは個人心理学の生みの親であるアドラーが見据えた人類のゴールのような概念です。
みんな仲間で、お互いに信じあい、お互いに助け合う。そこに見返りや承認欲求はいらず、個は全体の一部でしかない、みんなで一つ。敵なんていないんです。
号泣しながら起きた朝の話。
こんばんは。
対人関係専門の心理カウンセラー田山です。
今日の記事は心理学とはあまり関係ありません。
いや、でも夢の話だからいくらかあるかな。
タイトルの通り、先日大泣きしながら目を覚ましたんです。
あなたのやった「人のため」は、本当に「人のため」ですか？
料理をしてあげた。
お皿を洗ってあげた。
仕事を手伝ってあげた。
内容は何でもいいです。
どれも自分以外の人のためと思ってやったことなら、とっても素敵なことです。
でもこう思っちゃっている人いませんか？
“あなたのやった「人のため」は、本当に「人のため」ですか？” の続きを読む悩むことの大切さ。落ち込むことの大切さ。
嫌なことに出くわした。
「なんでこんなことで悩んでいるんだろう…！」
「落ち込んでちゃいけない…！」
「私が悪いから仕方ない…！」
「悩んでいるようじゃまだまだ…！」
「こんな私じゃいけない…！」
怒られても自分を責めなくていい時はたくさんあります。
仕事相手に、「ちゃんと聞いてたのか！全然違う！たまったもんじゃない！」と、怒鳴られた。
落ち込みますよね。
悔しいですよね。でもあなたがしっかり要望を取り入れ、誠心誠意対応していたのなら、自分を責めなくていいです。しっかり対応した自信があるならなおさら。