カウンセリング内容・料金

【カウンセリング内容】

「カウンセリング」といってもピンとこない方も多いかもしれません。
カウンセリングとは一般的に、対話や会話をとおして悩みの相談にいらした方の困っている事や悩んでいる事を解決していくことを指します。心理カウンセリングの分野では、臨床心理学、精神分析学、学習理論、認知理論、異常心理学、精神病理学などの学術的な知見をベースにカウンセリングを行っていきます。

カウンセリングオフィス『いま、ここに。』ではまず、相談者さまのお話を時間をかけて丁寧に伺い、対話や質問により、ご自身の内面・心の奥深くにある問題の核となる部分を探し出し、ご自身の口から「言葉」として出す作業を目指します。

カウンセリング風景イラスト

心を重たくしていた原因が出てきたら、それについて一緒に考え、向き合い、まずは受け入れていくことを目標にさらに対話を重ねていきます。安心してください、私はすべてを受け入れます。

そして、一緒に受け入れることができたらその先はご相談者さまの「どうしたいか」を尊重し、必要であれば心理学と対人関係療法をベースにした知見から、心のあり方や考え方、行動のあり方を具体的に提案させていただきます。

人によって悩みは様々です。私が目指す1番のところは「自分で気づき、自分で変わりたいと思えるようになる」ところ。そこにたどり着けるよう、精一杯ご尽力させていただきたく思います。

【カウンセリング料金】

・対面カウンセリング 60分 12,000円
(初回カウンセリング:5,000円/60分)
・メールカウンセリング 1通  3,000円

※お支払いは,当日直接,もしくは事前のお振込でお願いいたします。
※お振込み先につきましては、ご予約・ご連絡を頂いてから個別にお知らせさせていただきます。
※当オフィスは医療機関ではございません。健康保険はご利用いただけません。

★初回メールカウンセリング2通無料★

【初回メールカウンセリングについて】

「カウンセリング」といってもどういうものか分からないし、勇気が出ないし、顔を見られたくない。はじめの一歩はとても勇気がいりますよね。それでも自分の中の悩みは膨れるばかり。そんな方はメールでもいいから悩みを吐き出してみてください。その2通が何かのきっかけになるかもしれない。2通の中でお答えできることは限りなく少ないですが、2通の中から読み取れることに関して一言アドバイスさせて頂けたらと思います。

初回のメールカウンセリング2通(2往復)は無料です。
お問い合わせからメールください。

もしそれで本格的に「変わりたい!」と思ったら、ぜひ会いに来てください。一緒に悩みに向き合っていきましょう。

【キャンセルについて】

・前日のキャンセル 半額
・当日のキャンセル 全額

※2日前までは無料でキャンセルが可能です。